saúde auditiva
Queremos compartir contigo a opinión, os consellos e as recomendacións dos nosos especialistas en saúde auditiva. Unha información que, esperamos, resúlteche útil para ti e para os teus:
1. Evitar a exposición de forma prolongada a ruídos fortes e a curta distancia, como por exemplo o dos petardos en festas populares.
2. Baixar o volume da música ou do televisor se non se poden oír conversacións próximas.
3. Limitar o tempo de escoita de música mediante auriculares.
4. Evitar o baño en augas pouco saudables.
5. Procurar non zambullirse de forma brusca na auga.
6. Secar ben os oídos despois do baño.
7. Non recomendamos o uso de bastoncillos ou elementos punzantes para secar os oídos.
8. Usar protectores a medida como tapóns e de material hipoalerxénico que se adaptan totalmente ao conduto auditivo.
9. Coidar, limpar e manter en bo estado os tapóns a medida.
10. Se aparece algunha molestia, acudir ao especialista.
1. En inverno é recomendable tomar precaucións, pois as defensas están máis baixas e somos máis vulnerables ás infeccións.
2. Evitar o vento e a humidade, xa que poden afectar a súa saúde auditiva. Coa chegada do frío hai que coidar especialmente os nosos oídos.
3. Evitar os cambios de temperatura bruscos, xa que poden causar catarreiras, otite ou outro tipo de infeccións que afectan ao oído.
4. Usar orelleiras ou puchos de la. En caso de baixas temperaturas hai que manter os oídos protexidos.
5. Se notamos que o noso oído está inflamado a causa das baixas temperaturas, podemos aplicar unha bolsa de auga quente de forma externa para remitir a inflamación.
6. Seguir unha dieta rica en vitamina B-12, que encontraremos en alimentos como o leite e os seus derivados, os ovos, o fígado, as carnes vermellas, o aloe beira, as algas ou o pole, é beneficioso para o sistema nervioso e para os nosos oídos.
7. Manter unha boa hixiene, utilizando difusores de auga mariña.
8. Non usar bastoncillos ou elementos punzantes para secar os oídos.
9. Non automedicarse. En caso de notar algunha molestia, acudir a un especialista e que sexa este quen prescriba o tratamento oportuno en cada caso.
10. Facerse unha revisión auditiva despois de pasar unha otite ou calquera tipo de infección do oído co obxectivo de comprobar se pode afectar á audición.
Moitas persoas con problemas auditivos non utilizan audiófonos. Esperan aproximadamente 7 anos desde o momento en que admiten que teñen perdas auditivas ata o momento en que acoden a un médico especialista.
De acordo coa investigación de mercado levada a cabo, as razóns máis importantes son:
- Proceso longo e complicado para adquirir un audiófono.
- "Os audiófonos son moi caros".
- Simplemente, aínda non se senten preparados.
- Os audiófonos non poden utilizarse para situacións específicas.
- "Os audiófonos son complicados".
- Perda de imaxe das persoas que levan un audiófono: parecen máis "maiores"
Os sistemas auditivos actuais, a súa tecnoloxía e estética derruban as barreiras desas ideas preconcibidas sobre os audiófonos, o que nos fan parecer e o que significan.
Ao longo da nosa vida, recibimos un bombardeo constante de sons: no colexio, na casa, no traballo e cada vez que saímos. Ás veces estes sons son tan intensos que chegan a danar a nosa audición.
Actualmente, case unha de cada dúas persoas de máis de 50 anos ten dificultades para entender o que din os demais cando hai ruído, e é probable que esta cifra aumente no futuro.
Os mozos corren o risco de perder audición con máis rapidez que as xeracións anteriores debido ao seu maior exposición á música alta e a medios ruidosos.
Se es unha desas persoas que se expón a ruídos intensos e preocúpache a túa audición, faiche unha revisión auditiva anual con teu Audiólogo Protético. O Audiólogo Protético pode facerche unha proba de audición totalmente indolora, que dura menos dunha hora e que revelará se existen ou non motivos de preocupación.
Se traballas nun sitio moi ruidoso, deberías facerche a devandita proba polo menos unha vez ao ano. Así, teu Audiólogo Protético poderá comparar os resultados e detectar se dun ano para outro prodúcense cambios.
Non esquezas que a audición axúdanos a formarnos, a encontrar traballo, a crear unha familia e a entaboar amizades duradeiras. Coidara é fundamental.
Considérase que un son é prexudicial cando supera os 85 dB SPL. Exemplos:
- Un murmurio = 30 dB.
- Un concerto de rock ou ambiente en bar de copas = 100 dB.
- Situación de moito tráfico = 85 dB.
- Un petardo 150 dB.
Calquera exposición a sons intensos pode ser prexudicial. Se o ruído é excesivamente alto, notarás o seguinte:
- Non poderás oír ás persoas que che falan, aínda que estean ao teu lado.
- Doeranche os oídos ao saír dun lugar ruidoso.
- Mentres estás exposto ao ruído ou inmediatamente despois, oirás un asubío ou zumbido.
- Despois de haberche exposto ao ruído oirás falar a outras persoas, pero non entenderás o que din.
Consellos para protexerche dos ruídos fortes.
- Leva sempre protección nos oídos. Incluso aínda que che resulte un pouco incómodo ou aínda que outros díganche que queda raro ou que non fai ningunha falta.
- Cando esteas en medios ruidosos, procura dar descanso aos teus oídos coa máxima frecuencia posible.
Outras medidas sinxelas de protección.
- Permanece o máis afastado posible da fonte de audio, e cando un son sexa demasiado forte, afastache.
- Na casa, baixa o volume da radio, a televisión ou os equipos de música.
- Reduce o número de aparellos ruidosos que tes acesos a un tempo.
- Compra produtos máis silenciosos: compara os decibelios que emiten; canto menor, mellor.
- Utiliza protección para os oídos sempre que sexa posible.
- Se che expós de forma repentina a un ruído forte (como un martelo eléctrico), tapache as orellas coas mans ou introduce un dedo en cada un dos condutos auditivos.
Tres consellos para o uso de reprodutores de música.
- Nunca utilices un reprodutor de música a máis do 60 %do seu volume máximo.
- Non uses reprodutores de música durante máis de 1 hora ao día.
- Utiliza cascos acolchados externos, mellor que auriculares pequenos inseridos no oído.
Responde a todas estas preguntas
- Cústache seguir as conversacións en grupo?
- Téñenche que repetir a miúdo as palabras?
- Pos o volume da televisión máis alto que o resto da túa familia?
- Tes a sensación de que a xente murmura a teu arredor?
- Cústache entender o que che din por teléfono?
- Padeces ruídos ou zumbidos nos seus oídos?
- Tes dificultades para oír o timbre da porta ou o teléfono?
- Resúltache difícil oír as voces dos nenos?
Se contestaches a 2 ou máis preguntas afirmativamente é conveniente que acudas canto antes aos nosos centros para realizarche un completo estudo audiológico, xa que estes poden ser os primeiros síntomas dunha perda de audición.
A audición por ambos os dous oídos é o que nos permite coñecer a fonte sonora: de onde vén o son, desde que distancia fálannos ou por onde vén un coche ao cruzar a rúa.
En realidade non son os nosos oídos os que oen, senón o noso cerebro. E para interpretar correctamente os sons, a información que ten que recibir debe ser o máis exacta e detallada posible. Por iso, se a túa perda auditiva afecta aos teus dous oídos é mellor utilizar dous audiófonos.
Aquí tes 21 razóns para unha adaptación binaural
- O son máis claro.
- "Os audiófonos son moi caros".
- A túa satisfacción será maior.
- Gozarás dos sons en estéreo.
- Escoitar será máis fácil.
- A resposta será máis natural.
- A túa audición será en 3D e en todas os enderezos.
- Sentirasche en contacto co medio.
- Non terás a limitación do lado "bo".
- Sentirasche menos cansado ao final do día.
- Mellorará a túa comprensión en ambientes ruidosos.
- Será máis fácil encontrar o móbil cando soa.
- Poderás gozar dun son con máis calidade.
- Mellorará a túa habilidade e capacidade para buscar sons.
- Aumentará a túa confianza á hora de comunicarche.
- Os 2 oídos e os 2 hemisferios do cerebro estarán en forma.
- Obterás un maior confort pois non necesitarás subir tanto o volume.
- Oirás un abano máis amplo de sons e con máis detalles.
- Saberás de onde veñen os sons, e cara a onde ollar.
- Detectarás mellor a fala que é o primeiro paso para entender.
- A fala e a conversación serán máis fácil de entender.
- Para interpretar correctamente o son no noso cerebro, a información deberá ser o máis exacta e completa posible Por que sobrecargar ao cerebro?
A clave para que o uso dos teus audiófonos sexa satisfactorio consiste en pensar en todas as novas situacións que podes gozar. Debes utilizaro sempre para afacerche á túa nova audición. Non tardarás en darche conta do útil que resulta.
- Redescubrirás moitos sons que tiñas esquecidos.
- A tecnoloxía actual axudarache a aprender outra vez sen esforzo.
- Rexistrarás novos sons e o teu cerebro pronto será capaz de procesaros.
- Se o volume che parece alto é porque o teu cerebro se adaptara sen querer a un volume máis baixo. Agora necesitas readaptarche ao nivel orixinal.
Bos consellos para empezar con bo pé.
- Desde o principio leva postos os audiófonos durante a maior parte do día.
- Utilizaos en situacións silenciosas e en conversacións individuais no salón da túa casa.
- Escucha a radio ou a televisión.
- Utilizaos en reunións con familiares e amigos, na casa ou nun restaurante. Esta situación é a máis complicada. Ao principio, é posible que non consigas oír todo o que din os demais, pero cun pouco de tempo resultarache cada vez máis fácil.
A mellor forma de gozar das solucións auditivas que nos ofrecen os audiófonos é adoptar unhas pautas de bo uso, coidado e mantemento para alongar o seu tempo de vida e rendemento.
Limpeza:
- Os audiófonos deben limparse a diario e sempre despois de cada uso.
- Non límpelos con deterxentes, aceites ou auga.
- Utiliza exclusivamente produtos específicos para o seu coidado.
Protección da humidade:
- Non esquezas tirarche os audiófonos antes de nadar ou ducharte.
- Evita o seu uso mentres realizas deportes que poidan producir transpiración excesiva.
- Non utilices aerosois, como laca ou perfumes cando os levas postos.
- Á noite, colocaos nun recipiente con pastillas desecantes, ou ben nun aparello deshumidificador.
- Comproba a saída de son dos audiófonos e elimina a diario calquera acumulación de cera.
Outras recomendacións:
- Cando non utilices os audiófonos, mantén o portapilas aberto: con iso prolongarás a duración da pila.
- Mantén os audiófonos limpos e secos en todo momento.
- Evita temperaturas extremas: non deixes os teus audiófonos ao sol, nin sobre a calefacción ou expostos a un frío intenso.
- Protexeos de golpes e caídas.
- Se nos utilízalos, gardaos na súa caixa.
Servizo personalizado: É imprescindible que o audiólogo estude o teu caso detidamente e asesore en función do teu estilo de vida e necesidades para encontrar a mellor solución posible
Prestacións do produto: Coa tecnoloxía actual poderemos escoitar e entender en situacións antes inimaxinables. Agora, os audiófonos combinan numerosas prestacións dixitais para axudarnos a entender todo o que queiramos. Entre as características máis importantes encóntranse:
- Redutores de ruídos:
- Ruídos suaves: Ruídos de pouca intensidade prolongada no tempo como ventiladores, conversacións de fondo…
- Ruídos transitorios: Ruídos de gran intensidade en pouco tempo como portazos, golpes …
- Ruído de vento: Como o seu nome indica, o vento a intensidade alta.
- Direccionalidad: para localizar a fonte dos sons e filtrar os ruídos dos laterais.
- Compresor de sons: Para evitar amplificar por riba das túas necesidades.
- Comprensión e transposición frecuencial: Levan o son amplificado a frecuencias con mellor audición.
- Antifeedback ou supresor de sons: Evitan os molestos asubíos dos audiófonos.
Estas son as prestacións máis coñecidas, pero non son as únicas, xa que os audiófonos de hoxe son ordenadores super potentes capaces de facer centos de miles de cálculos por segundo cun só obxectivo, que escoites e entendas o que pasa a teu arredor.
Conectividade: Hoxe xa podes falar polos teus audiófonos coma se dunhas mans libres tratásese, chamadas, música, televisión… Xa podes escoitar todo directamente nos teus oídos sen esforzo grazas á tecnoloxía dos audiófonos Microaudio (ligazón a audiófonos)
Garantía de satisfacción: Se por calquera motivo, non che adaptas aos teus audiófonos, comprometémosnos a conseguir a mellor solución para ti, xa sexa facer todos os axustes necesarios no audiófono ou se o desexas, devolverche o importe dos audiófonos dentro do prazo estipulado no centro auditivo
Período de proba: Tes 30 días para probar os audiófonos por ti mesmo, este tempo é máis que suficiente xa que na maioría dos casos, na primeira semana xa verás os beneficios de usar os audiófonos
Extensión de garantía: Poderás ter ata 5 anos de garantía nunha selección de audiófonos Microaudio, no resto de gamas terás 2 anos de garantía contra defecto de fábrica, que canda un mantemento axeitado conseguirás alongar a súa vida útil durante moito máis tempo
Soporte posvenda: Poderás acudir a calquera centro Multiopticas que hai repartidos por todo o territorio nacional. Sempre recomendamos acudir con cita previa ao teu centro auditivo Multiopticas, en caso de non ser posible, farémosche un oco na axenda para atenderche
O primeiro que necesitas saber é o teu tipo de perda auditiva e o uso que lle drás aos audiófonos, unha vez estea feita esta avaliación por teu audiólogo habitual podes ver que franxa de audiófonos axústase máis ás túas necesidades. En Multiópticas, durante todo o ano poderás encontrar audiófonos de máxima calidade desde 700 €.
Ademais, nos períodos promocionais de campaña poderás encontrar interesantes propostas para aforrar neste paso tan importante que é a adquisición dos teus audiófonos.
Os ruídos da rúa non che deixan durmir?
Os tapóns para os oídos son unha das mellores solucións. Están creados especificamente para mellorar o teu confort mentres dormes. Veñen equipados cun filtro que permite pasar certas frecuencias como o pranto dun bebé, o timbre da porta ou o espertador, pero limita outras como o ruído do tráfico. Temos tapóns estándares e tapóns a medida, desde Multiópticas recomendámosche os segundos xa que é un produto feito exclusivamente para ti, totalmente personaizado e co que conseguirás mellores resultados que cun estándar.
E se traballo con moito ruído, necesito tapóns?
Si, recomendámosche que probes tapóns a medida. Se moldean á forma do teu oído, illandoo e protexendoo de ruídos daniños para a túa audición.
- Perda auditiva transmisiva: é a perda máis sinxela de compensar, só necesita potencia e prodúcese por anomalías no oído externo e / ou medio.
- Perda auditiva neurosensorial: nestas perdas cómpre utilizar prestacións dixitais avanzadas para conseguir resultados satisfactorios, a perda auditiva está localizada no oído interno.
- Perda auditiva mixta: esta perda é a máis habitual e combina un compoñente transmisivo cun neurosensorial.